进入了老年，一般纷扰的事少了，外部的压力已减轻，更多是自己内心的焦虑，担心健康，担心养老、担心病痛，生出许多期待和预设。
你看他，门窗紧闭，足不出户，整天窝在沙发上，或是盘踞床上，害怕种种疾病，时时为失眠、伤风、便秘之类担惊受怕，面对瑟瑟北风，心也一起寒。
其实，我们要过的，无非是自己那一关，这世界上最难取悦、最不知道通融的，正是自己。叔本华说：“每一个享受老年好处的程度，由这个人的思想智力决定。”想想一个老年人，自身拥有老年期的好处，是任何时期都无法相比的。不用再工作，不用再操心受累，不用再受种种的约束。
到了老年期，无数以前还是云山雾罩的东西，现在都被我们看得清晰明白，一些事情在结束职业生涯之时也有了水落石出的结果，于是有了某种彻底的优势和清澈的感觉。
回顾前半生，有过坎坷，有过光彩，个人的成功，只有自己能定义，自己满意了，就算成功了。将幸福单纯看作对自己欲望的满足是错误的，偏好无可争辩，生活的情趣是自然形成的，寻找欣喜之物，寻找心仪情景，都是内在所求，生活越简单越幸福，灵魂之外，没有匮乏。
一个人越强大，心里的阴影就越小。生命是自己的，喜不喜，苦不苦，值不值，只有自己知道，骗得了所有人，也骗不了自己。
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